Патронажная служба «Социальная поддержка»

услуги по уходу за больными и престарелыми людьми

(495) 247-86-00 ПН-ПТ – c 8.00 – 20.00
(495) 105-71-00 ПН-ПТ – c 8.00 – 20.00
(495) 518-73-48 - Круглосуточно

Ученые: инфракрасная сауна снижает риск появления сердечных болезней

Долгосрочное исследование финских мужчин среднего возраста, проводивших время в сауне 2-3 дня в неделю, показало снижение на 23% риска болезней сердца и сердечных приступов. Польза для здоровья сердца была еще больше для мужчин, проводивших в сауне больше времени, пишет time.com.

«Чередование сауны с купанием приводит к значительному увеличению частоты сердечных сокращений и снижению общего сосудистого сопротивления, тем самым понижая кровяное давление», - говорит д-р Эрнст ван дер Уолл, главный кардиолог в медицинском центре Лейденского университета, Нидерланды.

Он приводит в пример исследования в поддержку сауны, как безопасной и целебной привычки для здоровых людей всех возрастов. Он также говорит, что экспертные опасения по поводу безопасности сауны для людей с заболеваниями сердца могут быть преувеличены. «Смерть в сауне является редким событием, даже в Финляндии, где частота ее посещений высока», - пишет он.

Тем не менее, польза от пребывания в сауне всегда связана с вопросом: может ли человек выдерживать высокую температуру. Традиционные сауны используют дрова или электричество, чтобы нагреть воздух в камере до температуры 185 градусов, которая непереносима для многих людей более, чем на несколько минут.

Инфракрасные сауны, напротив, не нагревают воздух вокруг человека. Используя электромагнитное излучение, инфракрасные лампы согревают тела напрямую. Это может показаться причудливым или даже небезопасным, но неонатальные боксы для новорожденных уже давно используют инфракрасные нагревательные элементы для обеспечения младенцев безопасным теплом.

Люди, которые проводили 15 минут в день в течение двух недель в инфракрасной сауне, показывали значительное падение артериального давления по сравнению с контрольной группой, которая проводила такое же количество времени в пространстве "комнатной температуры", сообщает один японский исследователь.

Некоторые исследования определили, что время, проведенное в инфракрасной сауне, может помогать даже при аритмии, улучшает результаты физических испытаний и повышает функцию эндотелия в сосудах сердца.

Вместе с тем, ученые рекомендуют посоветоваться с врачом, прежде чем проводить время в инфракрасной камере. Но попробовать это средство для похудения все-таки стоит.

 

Отправить Заявку на Сиделку сейчас
Ваше Имя:*
Неверный Ввод

Телефон*
Неверный формат номера

 

 


  

Вакансии

 

В связи с перенесенными и предстоящими серьезными операциями, а также небольшой травмой, полученной на отдыхе, необходима  сиделка с функцией личного помощника для руководителя крупной компании на период реабилитации (от 6 месяцев), которая пройдет в рабочем режиме и командировках, в том числе и на территории США (январь - инаугурация Дональда Трампа).

Подробности

Документы

 

 

ОТЗЫВЫ о сиделках
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Пред След
Наталия Модестова

Посмотреть ещё отзывы

  Наша семья благодарит патронажную службу «Социальная поддержка» за помощь. Нам срочно понадобились услуги сиделки для нашей бабушки (перелом шейки плеча, колостома). Патронажная служба порекомендовала нам женщину – профессионал своего дела,...

Подробнее »
Анна Булавина

Посмотреть ещё отзывы

Хочу выразить свои благодарность и уважение "Социальной поддержке"! Николай и Наталья - настоящие профессионалы. Когда мне всего на неделю понадобилась сиделка, они единственные, кто ответственно отнеслись к моей проблеме,  все...

Подробнее »
Олег, Татьяна, Надежда

Посмотреть ещё отзывы

Кущова Елена Ивановна работала в нашей семье на протяжении 1 года 1 месяца на должности сиделки. Наш отец перенес инсульт, был парализован и нуждался в круглосуточном наблюдении и уходе. Так...

Подробнее »
Валерия Викторова

Посмотреть ещё отзывы

Социальная поддержка – наша пятая патронажная служба. Пришлось столкнуться и с хамством, и с воровством в других конторках. Слава Богу, методом проб и ошибок нашли настоящих профессионалов и добросовестных специалистов.

Подробнее »
Максим Романов

Посмотреть ещё отзывы

Сложно доверять сиделке, которую первый раз в жизни видишь. Тем более, сколько историй о мошенницах и воровках по ТВ показывали. Мы решили, что лучше немного переплатить по цене, но к...

Подробнее »
Павел Ключников

Посмотреть ещё отзывы

Бабуля у нас начала сдавать ещё пару лет назад. То ключи потеряет, то газ не выключит. Сначала по очереди жили у неё, помогали, чем могли, по дому. Но у каждого...

Подробнее »
Марина Кириллова

Посмотреть ещё отзывы

Когда сын попал в больницу со сложным переломом, думали что выпишут уже через пару дней и будем сами дома ухаживать. Но анализы ухудшались, никакого прогресса не было – пришлось нам...

Подробнее »
Лариса Евдокимова

Посмотреть ещё отзывы

Сестра младше меня на 9 лет. Я всегда думала, что это она в старости будет ухаживать за мной, но в 2015г. врачи поставили ей диагноз тромбоз вен и запретили ходить...

Подробнее »

Патронажная служба Москвы «Социальная поддержка»   
+7 (495) 247-86-00, +7 (495) 518-73-48, +7 (495) 105-71-00  
г. Москва, метро Тушинская, Волоколамское шоссе, д. 116, кабинет 310

Патронажная служба "Социальная поддержка" © 2017
Продвижение сайта - продвижение сайта
Яндекс.Метрика

Патронажная служба "Социальная поддержка"

Наш адрес:

Россия, г. Москва, метро Тушинская, Волоколамское шоссе, д. 116, этаж 3, каб. 310

Посмотреть на карте

Телефоны:

+7 (495) 247-86-00,

+7 (495) 518-73-48,

+7 (909) 909-96-97

E-mail: socpatron@mail.ru