Патронажная служба «Социальная поддержка»

услуги по уходу за больными и престарелыми людьми

(495) 247-86-00 ПН-ПТ – c 8.00 – 20.00
(495) 105-71-00 ПН-ПТ – c 8.00 – 20.00
(495) 518-73-48 - Круглосуточно

«Совещания на ходу» помогут сохранить здоровье офисных работников

Люди, проводящие большую часть рабочего дня за столом в офисе, имеют мало возможностей для активных передвижений. Тем не менее, изменив формат проведения только одного заседания в неделю, можно повысить уровень физической активности служащих на 10 минут. Нужно лишь проводить собрание не сидя за столом, а двигаясь по офису, а еще лучше – на свежем воздухе. К такому выводу пришли ученые из Школы медицины в Университете Майами во Флориде, сообщает сайт MNT.

Автор исследования Альберто Х. Сабан-Мартинес, доцент кафедры наук общественного здравоохранения, говорит: "Пилотные совещания, проводившиеся на ходу, показывают, что «белые воротнички» считают такой формат целесообразным и приемлемым для превращения традиционной «сидячей» встречи в более активную".

Многочисленные исследования показывают, что физическая активность помогает улучшить общее состояние здоровья, а также снижает риск возникновения многих хронических заболеваний. Существует свидетельство того, что 15 минут быстрой ходьбы или других умеренных упражнений в день могут добавить до 3-х лет продолжительности жизни.

Тем не менее, только половина всех взрослых американцев сообщают о наличии физических нагрузок не менее 2,5 часов в неделю. Люди тратят, в среднем, 7,6 часа в день на работу, поэтому рабочее место должно обеспечивать уникальные условия для передвижений, которые могут значительно повысить активность и, как следствие, улучшить состояние здоровья.

Результаты исследования показали, что все его участники отметили большую эффективность заседаний, проводившихся «на ходу». Кроме того, ученые считают, что большинство добровольцев очень положительно отреагировали на смену формата и охотно использовали «встречи на природе» в своей работе.

 

Отправить Заявку на Сиделку сейчас
Ваше Имя:*
Неверный Ввод

Телефон*
Неверный формат номера

 

 


  

Вакансии

 

В связи с перенесенными и предстоящими серьезными операциями, а также небольшой травмой, полученной на отдыхе, необходима  сиделка с функцией личного помощника для руководителя крупной компании на период реабилитации (от 6 месяцев), которая пройдет в рабочем режиме и командировках, в том числе и на территории США (январь - инаугурация Дональда Трампа).

Подробности

Документы

 

 

ОТЗЫВЫ о сиделках
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Пред След
Наталия Модестова

Посмотреть ещё отзывы

  Наша семья благодарит патронажную службу «Социальная поддержка» за помощь. Нам срочно понадобились услуги сиделки для нашей бабушки (перелом шейки плеча, колостома). Патронажная служба порекомендовала нам женщину – профессионал своего дела,...

Подробнее »
Анна Булавина

Посмотреть ещё отзывы

Хочу выразить свои благодарность и уважение "Социальной поддержке"! Николай и Наталья - настоящие профессионалы. Когда мне всего на неделю понадобилась сиделка, они единственные, кто ответственно отнеслись к моей проблеме,  все...

Подробнее »
Олег, Татьяна, Надежда

Посмотреть ещё отзывы

Кущова Елена Ивановна работала в нашей семье на протяжении 1 года 1 месяца на должности сиделки. Наш отец перенес инсульт, был парализован и нуждался в круглосуточном наблюдении и уходе. Так...

Подробнее »
Валерия Викторова

Посмотреть ещё отзывы

Социальная поддержка – наша пятая патронажная служба. Пришлось столкнуться и с хамством, и с воровством в других конторках. Слава Богу, методом проб и ошибок нашли настоящих профессионалов и добросовестных специалистов.

Подробнее »
Максим Романов

Посмотреть ещё отзывы

Сложно доверять сиделке, которую первый раз в жизни видишь. Тем более, сколько историй о мошенницах и воровках по ТВ показывали. Мы решили, что лучше немного переплатить по цене, но к...

Подробнее »
Павел Ключников

Посмотреть ещё отзывы

Бабуля у нас начала сдавать ещё пару лет назад. То ключи потеряет, то газ не выключит. Сначала по очереди жили у неё, помогали, чем могли, по дому. Но у каждого...

Подробнее »
Марина Кириллова

Посмотреть ещё отзывы

Когда сын попал в больницу со сложным переломом, думали что выпишут уже через пару дней и будем сами дома ухаживать. Но анализы ухудшались, никакого прогресса не было – пришлось нам...

Подробнее »
Лариса Евдокимова

Посмотреть ещё отзывы

Сестра младше меня на 9 лет. Я всегда думала, что это она в старости будет ухаживать за мной, но в 2015г. врачи поставили ей диагноз тромбоз вен и запретили ходить...

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Патронажная служба "Социальная поддержка"

Наш адрес:

Россия, г. Москва, метро Тушинская, Волоколамское шоссе, д. 116, этаж 3, каб. 310

Посмотреть на карте

Телефоны:

+7 (495) 247-86-00,

+7 (495) 518-73-48,

+7 (909) 909-96-97

E-mail: socpatron@mail.ru