Патронажная служба «Социальная поддержка»

услуги по уходу за больными и престарелыми людьми

(495) 247-86-00 ПН-ПТ – c 8.00 – 20.00
(495) 105-71-00 ПН-ПТ – c 8.00 – 20.00
(495) 518-73-48 - Круглосуточно

Один час движения в день нейтрализует вред от малоподвижного образа жизни

Типичный день для многих людей включает в себя, по крайней мере, 8 часов сидения - по дороге на работу, сидя в офисе, по дороге домой и у телевизора. Международное исследование более 1 миллиона человек показывает, что 1 час умеренной физической активности может устранить риски для здоровья, связанные с малоподвижным поведением, информирует medicalnewstoday.com.

Выходя на прогулку в обеденный перерыв, бегая по утрам, добираясь на велосипеде на работу или даже выгуливая собаку в течение часа, можно устранить риски для здоровья от продолжительного сидения.

"Физическая пассивность признается в качестве глобальной пандемии, которая не только приводит к болезням и преждевременной смерти, но и дает большую нагрузку на экономику", - говорит доктор Мелоди Дин, старший научный сотрудник в Университете Сиднея, Австралия.

Результаты исследования показали, что люди, которые сидят по 8 часов в день, но физически активны хотя бы 1 час, имеют значительно более низкий риск смерти, чем остальные.

Просмотр телевизора в течение 3 часов в день связан с повышенным риском смерти во всех группах деятельности, за исключением того, кто наиболее активен. Авторы считают, что долгие часы у телевизора могут быть маркером более нездорового образа жизни в целом.

«Масштабные проблемы требуют масштабных решений, и мы должны видеть готовность правительств, а также международных организаций для решения проблемы физической инертности. Наука и практика представили важные доказательства, но сейчас настало время для действий", - резюмирует профессор Родриго Рейс из Вашингтонского университета в Сент-Луисе, штат Миссури.

 

Отправить Заявку на Сиделку сейчас
Ваше Имя:*
Неверный Ввод

Телефон*
Неверный формат номера

 

 


  

Вакансии

 

В связи с перенесенными и предстоящими серьезными операциями, а также небольшой травмой, полученной на отдыхе, необходима  сиделка с функцией личного помощника для руководителя крупной компании на период реабилитации (от 6 месяцев), которая пройдет в рабочем режиме и командировках, в том числе и на территории США (январь - инаугурация Дональда Трампа).

Подробности

Документы

 

 

ОТЗЫВЫ о сиделках
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
Пред След
Наталия Модестова

Посмотреть ещё отзывы

  Наша семья благодарит патронажную службу «Социальная поддержка» за помощь. Нам срочно понадобились услуги сиделки для нашей бабушки (перелом шейки плеча, колостома). Патронажная служба порекомендовала нам женщину – профессионал своего дела,...

Подробнее »
Анна Булавина

Посмотреть ещё отзывы

Хочу выразить свои благодарность и уважение "Социальной поддержке"! Николай и Наталья - настоящие профессионалы. Когда мне всего на неделю понадобилась сиделка, они единственные, кто ответственно отнеслись к моей проблеме,  все...

Подробнее »
Олег, Татьяна, Надежда

Посмотреть ещё отзывы

Кущова Елена Ивановна работала в нашей семье на протяжении 1 года 1 месяца на должности сиделки. Наш отец перенес инсульт, был парализован и нуждался в круглосуточном наблюдении и уходе. Так...

Подробнее »
Валерия Викторова

Посмотреть ещё отзывы

Социальная поддержка – наша пятая патронажная служба. Пришлось столкнуться и с хамством, и с воровством в других конторках. Слава Богу, методом проб и ошибок нашли настоящих профессионалов и добросовестных специалистов.

Подробнее »
Максим Романов

Посмотреть ещё отзывы

Сложно доверять сиделке, которую первый раз в жизни видишь. Тем более, сколько историй о мошенницах и воровках по ТВ показывали. Мы решили, что лучше немного переплатить по цене, но к...

Подробнее »
Павел Ключников

Посмотреть ещё отзывы

Бабуля у нас начала сдавать ещё пару лет назад. То ключи потеряет, то газ не выключит. Сначала по очереди жили у неё, помогали, чем могли, по дому. Но у каждого...

Подробнее »
Марина Кириллова

Посмотреть ещё отзывы

Когда сын попал в больницу со сложным переломом, думали что выпишут уже через пару дней и будем сами дома ухаживать. Но анализы ухудшались, никакого прогресса не было – пришлось нам...

Подробнее »
Лариса Евдокимова

Посмотреть ещё отзывы

Сестра младше меня на 9 лет. Я всегда думала, что это она в старости будет ухаживать за мной, но в 2015г. врачи поставили ей диагноз тромбоз вен и запретили ходить...

Подробнее »
Яндекс.Метрика

Патронажная служба "Социальная поддержка"

Наш адрес:

Россия, г. Москва, метро Тушинская, Волоколамское шоссе, д. 116, этаж 3, каб. 310

Посмотреть на карте

Телефоны:

+7 (495) 247-86-00,

+7 (495) 518-73-48,

+7 (909) 909-96-97

E-mail: socpatron@mail.ru